GORZOWSKI KLUB SPORTOWY zachęca wszystkich chętnych do udziału w zajęciach sportowych. Zajęcia - Boks rekreacyjny Program obejmuje naukę boksu od podstaw z ćwiczeniami ogólnorozwojowymi. Partycypujący w zajęciach nauczą się wyprowadzania ciosów oraz opanują zasady poruszania się w ringu z naciskiem na pracę nóg. Treningi prowadzone są przy pomocy wykonanych z dobrej jakości materiałów manekinów do nauki sztuk walki. Zapasy Lekcje prowadzone są przez członka Kadry Narodowej z doświadczeniem trenerskim i wielokrotnego Mistrza Polski w zapasach w stylu wolnym - „MIRO”. Zajęcia zapasów dla dorosłych mają charakter zajęć rekreacyjnych ogólnorozwojowych. Biorący udział przećwiczą technikę walki w parterze, w tym powalenia a także rzuty. Audycja obejmuje naukę prawidłowego poruszania się po macie i również ćwiczenia z manekinem treningow

http://zapasy-gorzow.pl/

data: 16-12-2019